有問必答網運動瘦身減肥 → 吃枇杷能減肥嗎?

吃枇杷能減肥嗎?

女 | 20歲 2022-01-18 13:11:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我上大學之前是很瘦的,可是到了大學經常好吃懶做,導致自己的體重一直在上漲,這樣我很難過,想減肥,又信不過那些減肥藥,聽別人說吃枇杷能減肥,打算試下。

想得到怎樣的幫助:吃枇杷能減肥嗎?

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朱義昭
朱義昭 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 男性不育,男性勃起功能障礙,尿道感染,早泄 幫助網友:25776稱贊:2
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2022-01-18 13:13:39 我要投訴

      哪有那么容易減肥,減肥無外乎一條路兩句話,管住嘴,邁開腿。管住嘴就是減少熱量攝入,邁開腿就是加大能量消耗。建議你最好控制飲食,均衡營養(yǎng)的情況下減少高熱量食物攝入,適當增加運動消耗,比如慢跑,游泳

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