晚上睡前紅酒加奶酪，有助于減肥，真否？
男 | 26歲 2022-01-18 12:53:28
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來自未知
健康咨詢描述： 比較胖，想要減肥?。?！
想得到怎樣的幫助：網(wǎng)上都說睡覺前半小時食用紅酒加奶酪有助于減肥，而且說的很火。因為紅酒或者奶酪雖然屬于高熱食物，但都是能促進新陳代謝的食品，晚上適當?shù)氖秤檬欠裾娴哪軌蚱鹑紵緶p肥的功效呢？請給專業(yè)的回答，不要說什么晚上最好不要吃東西，容易發(fā)胖，或者多運動，飲食節(jié)制之類的話，聽多了，請給我這個問題確實的真實回答，謝謝了?。。。?/p>
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