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月經(jīng)期間3天只吃蘋果

女 | 14歲 2022-01-18 12:36:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在正在減肥，堅持吃3天蘋果，第一天晚上就來月經(jīng)了，今天第3天感覺已經(jīng)和平常第5天差不多的量了，這個合區(qū)減肥有關(guān)系嗎

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張素菊
張素菊 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆 幫助網(wǎng)友：76795稱贊：3108
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2022-01-18 12:40:20 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      營養(yǎng)不良，血循環(huán)不好，可以導(dǎo)致經(jīng)血減少。哪有這樣來減肥的，這是要毀掉健康的節(jié)奏。首先得確定是真的肥，不是你自己認為肥就需要減的。長身體期間，不要瞎折騰，如果確實肥，真要減，看營養(yǎng)科醫(yī)生，制定合理的飲食計劃后去堅持實行才是正確的減肥方式。還要運動。

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