月經(jīng)周期縮短是閉經(jīng)前兆嗎？該怎樣保養(yǎng)？

      指導(dǎo)意見：
      49歲也在更年期的時(shí)間范圍內(nèi)了，是有要絕經(jīng)的可能性，但你目前仍然每個(gè)月來一次月經(jīng)的情況下，至少最近一年內(nèi)還不會(huì)絕經(jīng)的。不用為此太擔(dān)心，你這樣的月經(jīng)情況考慮是環(huán)境改變有關(guān)系的。經(jīng)期雖然縮短了，但仍在正常周期范圍內(nèi)的，如果經(jīng)量沒有增多，減少了，那也不用擔(dān)心，還不需要做藥物處理的。這種月經(jīng)改變一般和無排卵或者排卵后黃體功能不足，導(dǎo)致黃體期縮短，月經(jīng)就提前了。保養(yǎng)方面主要是保持身心的愉悅，樂觀的心態(tài)，注意休息，飲食方面可以適當(dāng)增加些雜豆以及豆?jié){類豆制品等。