枸杞泡水喝，泡過幾次之后再吃枸杞就沒味道
女 | 16歲 2022-01-18 10:15:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 枸杞泡水喝，泡過幾次之后再吃枸杞就沒味道了，這時(shí)的枸杞還有營養(yǎng)嗎？有必要吃嗎？如果只喝泡枸杞的水，不吃泡過的枸杞，
曾經(jīng)的治療情況和效果： 會不會有損枸杞的營養(yǎng)？
想得到怎樣的幫助：會不會有損枸杞的營養(yǎng)？
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2022-01-18 10:20:20 我要投訴
病情分析：
枸杞果肉里面的營養(yǎng)不會因?yàn)榕萘藥状尉腿砍鰜淼呐?，只是甜味沒有了而已，營養(yǎng)及礦物質(zhì)等還在的。
指導(dǎo)意見：
所以不介意那個(gè)味道，可以把泡過水的枸杞一起吃掉。
從補(bǔ)充營養(yǎng)的角度看，泡水喝不是個(gè)好辦法，可以把枸杞洗干凈后隔水蒸來吃，每天一次，每次１５克這樣就很好。
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