健康咨詢描述: 每到冬天就手腳冰涼還會痛經,我每天早上空腹吃一只海參和一勺蜂皇漿,這樣可以嗎?
想得到怎樣的幫助:如果不行應該怎么吃呢?時間間隔應該是多少呢?
病情分析:
這樣吃貌似作用不是很好。
蜂皇漿的作用遠沒有廣告說的那么神。
指導意見:
建議一是平時多做鍛煉,好的身體才有好的感覺。
二是可以服用一段時間六味地黃丸,調理一下。不過藥物調理是暫時的,不可能天天都在吃藥。
三,長遠的效果,可以做做艾灸,灸腰部的命門及腎俞穴,腹部的中脘及關元、中極穴,足背的太沖穴及足底的涌泉穴,每天選兩個穴位,輪流灸,開始每天一次,到手腳不是很涼后可以每兩三天灸一次。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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