健康咨詢描述: 大三學生準備考研,但是有長期偏頭痛癥狀,常常因為頭疼不能高效率專注學習,睡眠質(zhì)量不錯基本可以保證七個小時。想咨詢醫(yī)生們怎么能調(diào)理一下頭痛的癥狀盡量不影響學習?
你好,根據(jù)你提供的病史,除了上述癥狀以外。學習壓力比較大。除了頭疼以外有沒有惡心,想吐。頭暈,肢體麻木。建議不要熬夜,注意休息??诜炻轭^風靈膠囊。谷維素片和維生素b一片。睡前不要服用咖啡和代茶的飲料。適當運動為主。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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