我老公今年老是腰背脖子痛
男 | 40歲 2022-01-17 14:19:05
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 我老公今年老是腰背脖子痛，經(jīng)醫(yī)生檢查濕氣太重，請問吃什么東西好
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
肖緒斌 長春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、
幫助網(wǎng)友：21784
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-17 14:23:23 我要投訴
你好，根據(jù)你的敘述，出現(xiàn)了濕氣重的情況，可以選擇用中藥進(jìn)行調(diào)理，運(yùn)用中藥來發(fā)汗、祛濕，建議服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯。平時(shí)堅(jiān)持用艾葉每天晚上泡腳，也可祛除體內(nèi)的濕氣。也可以通過運(yùn)動來緩解壓力，促進(jìn)身體新陳代謝，排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇，加速血液循環(huán)。在飲食中少吃生冷、油膩的食物，也不要飲酒。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
