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在家該怎么更好的縮陰的？

女 | 32歲 2022-01-17 14:07:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我自從生了孩子以后陰道就開始變得松弛了，老公你也怎么不和我愛了說沒有了興趣，后來去醫(yī)院醫(yī)生說平時(shí)也可以更好的縮陰的。

想得到怎樣的幫助：在家該怎么更好的縮陰的？

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友：21784
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2022-01-17 14:11:42 我要投訴

      你好，根據(jù)你的敘述，如果輕微的陰道松弛，可以做提肛運(yùn)動，鍛煉肛提肌，每天做5次，每次十五分鐘，堅(jiān)持做恢復(fù)的效果會很好。如果陰道松弛明顯，最有效的治療方法就是做陰道緊縮術(shù)，這個(gè)會更好一些。

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