怎么預(yù)防癌癥 和心臟病

      預(yù)防癌癥包括如下內(nèi)容：1、科學(xué)健康的生活：油膩、高脂肪的食物對(duì)消化道不好，過(guò)多的纖維素對(duì)胃不好，要避免這些食物；2、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)的機(jī)體免疫功能強(qiáng)大，腫瘤不容易攻擊身體；3、心情：心情舒暢、情緒愉快是腫瘤免疫的方法；4、早期發(fā)現(xiàn)。預(yù)防腫瘤的方法有很多種，但是這些預(yù)防方式只能起到一部分作用，起不到根本作用，如果有家族性腫瘤，需要進(jìn)行體檢，體檢是最好的預(yù)防方式。體檢分年齡段，40歲以上人的體檢內(nèi)容不同，這個(gè)年齡是高發(fā)年齡，針對(duì)年輕人就不會(huì)做針對(duì)腫瘤性的詳細(xì)體檢。癌癥的發(fā)病率除了遺傳性腫瘤或者先天性腫瘤，都是發(fā)病于中老年人。體檢對(duì)于中年人非常重要，建議45歲以上男性胃鏡檢查每?jī)赡曜詈米鲆淮巍?