健康咨詢描述: 這個(gè)病有4年多了,之前一直都是吃藥控制病情,現(xiàn)在病情已經(jīng)穩(wěn)定了,請(qǐng)問可以打籃球嗎
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎不痛時(shí)可以打打籃球運(yùn)動(dòng)嗎
體育療法對(duì)各種慢性疾病均有好處,對(duì)AS更為重要??杀3旨怪纳韽澢乐够?。保持胸廓活動(dòng)度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。如新的疼痛持續(xù)2小時(shí)以上不能恢復(fù),則表明運(yùn)動(dòng)過度,應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式?;@球運(yùn)動(dòng)要看你能不能耐受了。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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