產(chǎn)后胸部下垂縮水,現(xiàn)在都變平胸了,有什么好的解決辦法

      根據(jù)你的描述，受產(chǎn)后受哺乳的影響，女性乳房懸韌帶松弛，婦女的胸部會(huì)下垂。即使不哺乳的女性，由于卵巢功能暫時(shí)沒(méi)有恢復(fù)，雌、孕激素沒(méi)有正常分泌，沒(méi)有促進(jìn)乳腺增生及腺泡發(fā)育的作用，也會(huì)出現(xiàn)乳房下垂。所以只有卵巢功能恢復(fù)以后，雌、孕激素正常分泌，乳腺才會(huì)正常發(fā)育。但是產(chǎn)后的婦女可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，增加胸部肌肉的鍛煉，可以讓胸部肌肉緊致，改善乳房下垂。還需要多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白及含有維生素豐富的水果、蔬菜，促進(jìn)身體的康復(fù)。