現(xiàn)在正在準(zhǔn)備事業(yè)編考試

女 | 24歲 2022-01-17 04:59:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：現(xiàn)在正在準(zhǔn)備事業(yè)編考試，壓力太大睡不著影響復(fù)習(xí)，喝熱牛奶泡腳等常規(guī)方法根本無效，之前有很長(zhǎng)時(shí)間的神經(jīng)衰弱史，情況時(shí)好時(shí)壞，但是這次考試對(duì)我太重要了，求推薦睡醒不會(huì)影響復(fù)習(xí)，不會(huì)頭暈?zāi)欠N安眠藥，求助求助！

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2022-01-17 05:01:17 我要投訴

你這種情況主要還是由于壓力過大引起的癥狀，所以輕易是不建議您吃藥的，我建議您還是要慎重考慮考慮，還是需要自我調(diào)整好心態(tài)，等到心態(tài)調(diào)整好了之后，癥狀也會(huì)有所改善，這樣才能更好的發(fā)揮，聽點(diǎn)舒緩的音樂，用溫水泡泡腳藥物對(duì)身體是有損傷的，所以不建議盲目吃藥。