有過神經(jīng)衰弱，現(xiàn)在好了
健康咨詢描述： 有過神經(jīng)衰弱，現(xiàn)在好了?？墒敲刻於际怯悬c(diǎn)困(?д?;?)正常嗎？好了一個(gè)月了，早上醒來不困
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不要胡思亂想了，沒問題的，只要正常睡眠，感覺不難受，精神狀態(tài)好，就很正常呀，不要老是糾結(jié)于既往史，對(duì)自己的身心健康不利。
主要是一天一半時(shí)間都在困。
試試，如果困就睡，是不是生物鐘的問題。
這樣睡的是不是有點(diǎn)多啊?
怎么會(huì)多余呢，機(jī)體需要。
我睡了11個(gè)多小時(shí)，現(xiàn)在有點(diǎn)頭暈正常嗎。。
正常，人睡的時(shí)間太長，也會(huì)頭暈的
可是我昨天中午睡覺起來就頭暈(=_=)，然后一直很困，到現(xiàn)在也是困，還是有點(diǎn)頭暈(=_=)
出去走走，活動(dòng)活動(dòng)，提提精神，不要老是糾結(jié)于這事，轉(zhuǎn)移一下注意力。
病情分析：
困倦是正常的現(xiàn)象，不影響你的健康，平時(shí)生活要有規(guī)律，晚上按時(shí)就寢。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)在飲食上多吃一些山藥，可以補(bǔ)氣，氣虛會(huì)引起乏力和困倦不適的。
建議吃點(diǎn)什么好呢⊙▽⊙
可以口服補(bǔ)中益氣丸，或者是口服益氣養(yǎng)血口服液進(jìn)行調(diào)理氣血。
有副作用嗎？？？
這是中成藥，滋補(bǔ)性藥物，沒有什么副作用的、
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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