最近上網(wǎng)成風(fēng)了，怎么辦啊戒除網(wǎng)癮，以后少上網(wǎng)
保密 | 0個(gè)月 2022-01-17 04:31:19
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健康咨詢描述： 最近上網(wǎng)成風(fēng)了，怎么辦啊
想得到怎樣的幫助：戒除網(wǎng)癮，以后少上網(wǎng)
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疾病百科| 網(wǎng)癮
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
保持樂(lè)觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。
網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡(luò)成癮)，又稱網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用癥，主要是指長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對(duì)之外的事情都沒(méi)有過(guò)多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這... 更多>>
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