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2022-01-17 00:37:02 我要投訴
出現(xiàn)腰部的兩側(cè)疼痛，這首先考慮是腰肌勞損，腰部肌肉拉傷所致，可能是與你平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間久坐一個(gè)姿勢(shì)，或者最近勞累有關(guān)系。你可以進(jìn)行熱敷和按摩處理，另外可以外用膏藥，服用一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊等，疼痛明顯，還可以服用一些對(duì)癥止疼藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，好好休息，適量戶外鍛煉，對(duì)于恢復(fù)有幫助。
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