中學(xué)住宿生怎么減肥？
女 | 15歲 2022-01-17 00:03:35
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來自未知
健康咨詢描述： 我個(gè)子163cm，體重55kg。我看別的和我同齡人差不多九十來斤，而且皮膚白白的。我感覺我又黑又胖，我點(diǎn)小小的自卑。我是個(gè)住宿生，一般沒什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥，像飲食法、多運(yùn)動(dòng)我覺得我都有點(diǎn)不可能。
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2022-01-17 00:07:49 我要投訴
指導(dǎo)意見：
喝茶減肥：通過了功能學(xué)和毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，可促進(jìn)脂肪代謝與分解，維持正常的生理機(jī)能，克服了替食型、排匯型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機(jī)能，而誘發(fā)其它疾病的缺點(diǎn)。中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥的效果。
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