骨質(zhì)增生病人適合做哪些鍛煉？

保密 | 0個(gè)月 2022-01-16 07:04:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大夫，您好！我公公今年63歲，膝蓋部骨質(zhì)增生多年，現(xiàn)在腿部有些稍微變形，一直在吃著中藥。請(qǐng)問大夫:他現(xiàn)在適合做一些什么樣的運(yùn)動(dòng)？或者說哪些運(yùn)動(dòng)適合他來做？做運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)對(duì)骨質(zhì)增生起反作用？像下蹲起立，慢走，壓腿，用手按摩膝蓋部可以嗎？

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2022-01-16 07:09:05 我要投訴

骨質(zhì)增生的患者避免做下蹲或者上樓的這些活動(dòng)。平時(shí)要適當(dāng)慢走。但不要走的過遠(yuǎn)。可以外用一下膏藥。針灸?？倦妬砭徑馓弁窗Y狀。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>