骨質(zhì)增生的患者進(jìn)行游泳運動是比較好的,游泳是一種無負(fù)重下的功能鍛煉,在用的時候,頸椎,腰椎,膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)等這些容易發(fā)生骨質(zhì)增生的部位,既得到了鍛煉,又沒有增加關(guān)節(jié)的負(fù)重和磨損,所以骨質(zhì)增生的患者進(jìn)行游泳運動是比較有好處的
是可以的,游泳時身體放松,能緩解關(guān)節(jié)壓力的,建議你休息靜養(yǎng)為主,減少損傷,勞累,著涼的發(fā)生,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服氨基葡萄糖膠囊等軟化關(guān)節(jié)軟骨藥物,在配合口附桂骨痛,仙靈骨葆膠囊等活血化瘀藥物,明顯疼痛時口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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