飲食運(yùn)動(dòng)控制空腹血糖正常，吃十個(gè)餃子餐后血糖高，
女 | 26歲 2022-01-16 06:44:42
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來(lái)自
健康咨詢描述： 半個(gè)月前的檢查，今早空腹測(cè)血糖5.3，今天中午餓了，吃十個(gè)韭菜雞蛋餃子，餐后兩小時(shí)8.6也沒吃太飽，飲食加運(yùn)動(dòng)控制差不多能有一個(gè)月了，餐后血糖什么時(shí)候能扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，
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2022-01-16 06:47:28 我要投訴
從你這個(gè)情況來(lái)看，空腹血糖基本正常，餐后兩小時(shí)血糖屬于有點(diǎn)異常，但是還沒達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。能把血糖控制在這種水平也是還可以的，平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制飲食，如果如果感覺饑餓的話，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果。
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