健康咨詢描述: 體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓下面是90,上面是140這血壓是不是偏高:
想得到的幫助: 請(qǐng)問醫(yī)生怎樣能降到正常
從你這個(gè)血壓情況來看,應(yīng)該說屬于高血壓,因?yàn)橐呀?jīng)到了高血壓線上,正常人一般血壓不超過140/90。可以平常去測(cè)一測(cè),也許體檢的時(shí)候偏高,如果平時(shí)測(cè)的血壓不高,問題不是很大。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制飲食,適當(dāng)?shù)望}低脂飲食,適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果,不焦慮,不緊張。
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