健康咨詢描述: 我家庭成員都屬于偏瘦的類型,我175才50kg,太瘦了,就很煩,吃的也不少就是不長肉,從小到大都是這么瘦,就想長胖點(diǎn),想知道是什么原因
出現(xiàn)干吃不胖的情況,多考慮是跟脾胃虛弱有一定的關(guān)系,建議適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理脾胃及健脾消食的藥物進(jìn)行緩解癥狀。平時飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物,盡量多樣化一些,適當(dāng)?shù)脑黾有w育鍛煉,也有利于身體健康,建議堅(jiān)持住。
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