身高151cm較為健康的體重是多少
女 | 16歲 2022-01-16 04:15:40
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健康咨詢描述： 現(xiàn)在是高中生希望提供一個(gè)健康的減肥方法 怎樣健康飲食 怎樣做運(yùn)動(dòng) 151cm較為健康的體重是多少
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2022-01-16 04:17:27 我要投訴
高中生正處于學(xué)習(xí)的階段，還是建議多學(xué)習(xí)，多把時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，如果想減肥的話，還是建議在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議你平時(shí)多鍛煉身體，也可以跳健美操減肥。
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