臉隨著體重的增加而長胖，我減肥的話臉會(huì)瘦嗎
女 | 16歲 2022-01-16 03:31:36
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健康咨詢描述： 我從兩年前開始長胖，身體沒什么變化就是臉變大了許多，請(qǐng)問我減肥了之后臉會(huì)瘦下來嗎，我本來之前挺漂亮的但是臉胖了之后總感覺自己長變了長丑了，請(qǐng)問五官會(huì)長變嗎，（女，16歲）
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-16 03:33:22 我要投訴
要想減肥一定要注意科學(xué)減肥，瘦了下來，五官也會(huì)有所改變的，科學(xué)減肥是每天要吃一些富含有維生素的新鮮的水果和蔬菜，要注意粗細(xì)糧合理搭配，這樣可以起到減肥的效果，還有就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)！跑步，快走，騎單車，游泳都可以，主要是貴在堅(jiān)持！
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