激素腿，怎么瘦下去？
女 | 32歲 2022-01-16 03:29:41
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)樯?，吃的激素，快速的長(zhǎng)胖，現(xiàn)在想減肥，大腿現(xiàn)在特別粗，并且胖的異常，淤堵，我該怎么通經(jīng)絡(luò)，怎么瘦下去
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-16 03:32:26 我要投訴
目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話，還是建議在平時(shí)的飲食過(guò)程格外的控制一下！少吃甜品飲料油炸食品，飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)！每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果！能夠全身變瘦，建議堅(jiān)持住。
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