大腿的肉有點(diǎn)多，感覺很困擾
男 | 15歲 2022-01-16 02:48:18
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的身體可以說是較好的，但就是大腿肉太多了，問一下怎樣才能瘦大腿
想得到的幫助： 利用一些運(yùn)動(dòng)把大腿瘦掉
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-16 02:51:35 我要投訴
如果覺得腿粗想減肥的話，還是建議平時(shí)適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，不宜久坐！不建議使用吸脂瘦腿方法，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，進(jìn)行合理控制三餐，晚餐過后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，有助于體重下降建議堅(jiān)持住。
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