健康咨詢描述: 我一直就會(huì)因?yàn)樽约旱纳眢w肥胖心情不好的厲害的,到現(xiàn)在也是有一種因?yàn)樘肿鍪裁词虑橐膊环奖愕那闆r的,我現(xiàn)在想進(jìn)行減肥了,最想的就是通過吃減肥藥進(jìn)行減肥,可是我怕會(huì)不好了。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問,在平時(shí)能吃減肥藥進(jìn)行減肥嗎?
如果屬于易胖體質(zhì)想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥會(huì)有一定的副作用,而且會(huì)還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況,建議合理控制三餐!晚餐過后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跳健美操等都有助于體重的下降,也有利于身體健康,建議堅(jiān)持住。
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