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腿上的肉肉怎么才能減去

女 | 17歲 2022-01-16 02:31:28 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能更安全更有效的減去腿上的肉肉呢？

醫(yī)生回復區(qū)
劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:34:14 我要投訴

      要安全有效的減掉腿上的肉，那么首先要考慮自己是不是有著一定的遺傳的身材特征，有些人的確是下身比較胖，上身比較瘦，那么要選擇一些比較平緩的運動方式，不要進行一些過于劇烈的運動。

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