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哺乳期喝小米湯能減肥嗎？

女 | 26歲 2022-01-16 02:22:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生完小孩三個月了，自從懷孕之后真得肥了很多啊，現(xiàn)在肚子上的肉還有很多啊，看見我就很煩人啊，今天好友和我玩，我向她苦訴啊，后來她告訴我一個方法，說可以用小米湯來減肥啊，可是現(xiàn)在正在哺乳期啊。

想得到怎樣的幫助：哺乳期期間可以喝小米湯能減肥嗎？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:26:55 我要投訴

      產(chǎn)后出現(xiàn)肚子上贅肉過多，想減肥的話還是等忌奶以后再進(jìn)行減肥，建議晚餐過后每天堅持兩個小時走步或跑步運動有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康，建議堅持住。

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