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要怎么樣才能讓臉部變胖?

男 | 16歲 2022-01-16 02:02:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的臉部特別瘦!體重只有五十公斤左右!

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2022-01-16 02:06:44 我要投訴

      臉部運(yùn)動(dòng)有助于胖臉。做臉部運(yùn)動(dòng)之所以具有胖臉的作用,是因?yàn)?在做臉部運(yùn)動(dòng)時(shí),可以鍛煉到臉部的肌肉。如果能堅(jiān)持每天做臉部運(yùn)動(dòng)的話,就能促進(jìn)臉部肌肉的生長,從而達(dá)到胖臉的目的。最常見的胖臉運(yùn)動(dòng)就是叩齒運(yùn)動(dòng)。它的方法很簡單,只要張大自己的嘴巴,然后用力咬下即可。這種動(dòng)作每三十次為一組,建議每天練習(xí)三組。
      進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪槻堪茨σ簿哂信帜樀淖饔?。具體操作方法如下:第一步,將臉清洗干凈,并用毛巾擦干凈水分。第二步,在臉上涂適量的按摩霜,均勻涂開后,將自己的中指和食指放在顴骨的下方,然后做打圈式的按摩,十六次為一組動(dòng)作,建議每天做三組動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)臉部肌肉的生長,從而讓臉變得豐滿起來。而且,還能促進(jìn)臉部皮膚的血液循環(huán),能讓皮膚變得更加紅潤。

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