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我的大腿和臀部很胖但是上半身卻瘦尤其是手

男 | 17歲 2022-01-16 01:54:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 我的大腿和臀部很胖但是上半身卻瘦尤其是手腕我希望下半身變瘦
我應(yīng)該怎樣讓身體勻稱(chēng)特別是下半身

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1
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2022-01-16 01:57:44 我要投訴

      上半身瘦下半身胖，這是典型的梨型身材，平時(shí)不要總坐著，多運(yùn)動(dòng)，讓腿部血液循環(huán)起來(lái)，坐著的時(shí)候不要蹺二郎腿，早晚可以慢跑半小時(shí)，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)改善。

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