左小腿三頭?。▋?nèi)側(cè)頭、比目魚(yú)）拉傷，如何快速回復(fù)
健康咨詢描述： 左小腿三頭肌打籃球時(shí)拉傷，休息半個(gè)月后跑步再次拉傷，休息一周后跑步再次拉傷，去醫(yī)院做了MR（左側(cè)腓腸肌內(nèi)側(cè)頭及比目魚(yú)肌肉見(jiàn)斑片狀、羽毛狀稍長(zhǎng)，周圍肌肉水腫，臨近皮下軟組織水腫。掃描范圍內(nèi)脛腓骨骨質(zhì)未見(jiàn)異常信號(hào)）。醫(yī)生就開(kāi)了3符膏藥，做理療。但是時(shí)間原因沒(méi)做理療，只貼了膏藥。休息一周后開(kāi)始跑步，感覺(jué)小腿隱約有點(diǎn)痛。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生如何能快速的恢復(fù)。最好一周或者兩周就能全好，不運(yùn)動(dòng)全身難受。
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肌肉韌帶等軟組織拉傷損傷，保守治療就是臥床制動(dòng)休養(yǎng)至少三個(gè)星期的，現(xiàn)在你才一個(gè)星期并且多次反復(fù)拉傷，無(wú)法快速恢復(fù)好的辦法了，保守治療首先要制動(dòng)休養(yǎng)，再輔助物理治療和藥物治療方案的，沒(méi)有什么其它好辦法了，一個(gè)星期就全好的可能性不大。
疾病百科| 水腫
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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