健康咨詢描述: 五個月前做了膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡手術(shù),當(dāng)時是診斷為半月板破裂,手術(shù)內(nèi)容是,半月板縫合了一針,清理了一下關(guān)節(jié)腔,然后就沒有了,現(xiàn)在恢復(fù)的每天基本生活活動可以自理了,但直立行走一段時間坐下的時候,膝關(guān)節(jié)后側(cè)就會疼痛其他膝關(guān)節(jié)部位輕微疼痛,請問這樣正常嗎?是不是走多了的原因,還有就是我每天晚上按摩膝蓋的時候,彎曲伸直我能感覺到膝關(guān)節(jié)內(nèi)部磨損的那種感覺,這又是什么原因呢?我什么時候可以跑步啊
出現(xiàn)這樣建議病人最好是去當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)院門診復(fù)診復(fù)查看看吧,必要時做核磁共振檢查明確原因的,看看你目前是否有關(guān)節(jié)軟骨韌帶損傷了,是否有少量關(guān)節(jié)腔積液了,還有沒有復(fù)查明確一般是不建議病人做跑步等劇烈運動的,至少半年內(nèi)不建議的,具體是否可以跑步以當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)生復(fù)查后的建議為主吧!
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運動可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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