右腿內(nèi)踝尖下部到比目魚肌一按就疼

女 | 20歲 2022-01-16 00:12:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：右側(cè)內(nèi)踝尖到比目魚肌一按就疼，走路是沒(méi)多大感覺，前段時(shí)間每天晚上大概都跑25分鐘步，一星期前疼痛，就沒(méi)跑，可是現(xiàn)在按圖上畫出的部分還疼。

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2022-01-16 00:16:06 我要投訴

首先沒(méi)有看到你發(fā)的圖片的，你目前的情況有可能是運(yùn)動(dòng)或是久坐和站立還有走遠(yuǎn)路等慢性疲勞損傷所致的小腿肌肉無(wú)菌性炎癥引起的可能性大了，建議你沒(méi)事時(shí)肢體抬高，也可以局部熱敷夠涂檫扶他林軟膏再輕輕按摩，平時(shí)穿寬松平底軟底鞋子，不要一次性有遠(yuǎn)路，換句話說(shuō)就是不要做一個(gè)動(dòng)作的時(shí)間太長(zhǎng)了！避免久坐和站立，不好就去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生看看！