有問必答網(wǎng)外科骨科 → 腰痛腰痛不能彎腰塌腰

腰痛腰痛不能彎腰塌腰

男 | 22歲 2022-01-16 00:09:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腰痛不能彎腰 塌腰 平時彎腰超級痛 躺著就會好一點:

想得到的幫助: 腰痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2022-01-16 00:13:13 我要投訴

      建議:1,注意休息,勞逸結(jié)合,避免負重受累,避免受涼,避免久坐或久站。2,局部疼痛嚴重可以在家暖水袋熱敷,活血止痛膏外敷,口服腰痛寧膠囊布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。3,上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。4,平時鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā):可以做【小燕飛】:俯臥位,以腹部為支點,用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展。具體可百度一下。練習(xí)要循序漸進,少量多次,避免損傷。祝早日康復(fù)!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

活血止痛膏

活血止痛膏

活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說明書]

腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊

消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由