前天晚上弄東西把左手大拇指扭到，昨天一天

女 | 20歲 2022-01-16 00:02:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：前天晚上弄東西把左手大拇指扭到，昨天一天不是很疼，按時(shí)不敢用力，可是今天早上起來，疼的厲害，大拇指不動都很疼，左手一點(diǎn)力氣也沒有，仔細(xì)看了一下，是大拇指第二指節(jié)內(nèi)側(cè)腫起，問一下，是腱鞘炎嗎？如果不是，怎么治療，多久能好？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無治療經(jīng)歷

想得到怎樣的幫助：我經(jīng)常容易扭到，肩膀、脖子、腳腕是身體缺少什么營養(yǎng)素嗎？

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2022-01-16 00:04:31 我要投訴

經(jīng)常出現(xiàn)這樣說明你的關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)周圍的韌帶不發(fā)達(dá)，說明你平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動鍛煉身體的，正常健康的飲食，比如適當(dāng)攝入蔬菜水果和必要的動物蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉肉皮等，牛奶，再適當(dāng)活動適當(dāng)曬太陽光，觀察看看再不好就去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院檢查一下了。