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男科問題咨詢一下謝謝

男 | 28歲 2022-01-15 23:49:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 性欲旺盛,已戒手淫,想明白會(huì)發(fā)生什么變化及應(yīng)對(duì)策略。請(qǐng)醫(yī)生不吝指教,謝謝謝謝!

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2022-01-15 23:51:51 我要投訴

      首先從心理上重視起來(lái)頻繁手淫危害,平時(shí)注意多吃富含蛋白質(zhì)鋅食物,促進(jìn)精子質(zhì)量。多進(jìn)行體育鍛煉提高身體素質(zhì),提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán),增強(qiáng)功能。

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