健康咨詢描述: 我從高三那年開始接觸手淫,現(xiàn)在大學三年畢業(yè)了,書上寫這是壞習慣要戒,現(xiàn)在終于戒了,淫穢的東西全部扔了。但手腳仍然發(fā)汗,注意力不集中等各種腎精不足的癥狀。同時我怕以后又忍不住再犯,我要怎么做
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