便秘時(shí)什么原因引起的？

男 | 22歲 2022-01-15 22:36:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是一名學(xué)生，最近這幾天因?yàn)榧依锶硕己苊?，所以?jīng)常是吃泡面什么的沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的東西，這幾天感覺(jué)經(jīng)常便秘，很難受，我得這個(gè)病的原因是不是吃泡面因其的啊。不知道要不要去醫(yī)院看看。

想得到怎樣的幫助：便秘是什么原因引起的？

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2022-01-15 22:39:40 我要投訴

經(jīng)常吃泡面這些東西，飲食結(jié)構(gòu)中蔬菜很少，膳食纖維攝入不足，導(dǎo)致的腸道蠕動(dòng)減弱形成便秘，建議飲食規(guī)律多吃蔬菜水果膳食纖維豐富的食物，適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)就會(huì)改善便秘

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