什么原因引起的便秘
男 | 24歲 2024-06-27 11:57:48
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健康咨詢描述： 醫(yī)生，最近老是便秘，什么原因啊？
想得到怎樣的幫助：什么原因引起的便秘？
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-27 12:00:24 我要投訴
病情分析：
你好，一般來說，在生活中，飲食習慣不良或過分偏食者，其他腸道及腸外的病變，長期抑郁和焦慮可影響腸胃功能，使腸蠕動減弱等，都會導(dǎo)致便秘。希望能幫到你。
指導(dǎo)意見：
另外，在生活中，應(yīng)糾正不良習慣和調(diào)整飲食內(nèi)容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。
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