健康咨詢描述:
為了減肥,已經十來天堅持吃素和水果了,便秘已經五天了, 這幾天都是吃油炒西蘭花,水瓜之類,或者拌素菜,都有些許油,怎么還會便秘 ,怎么辦呢
月經也還沒來,本來應該7號來的,我1-7號都有喝四物湯
想得到怎樣的幫助:雖然不會腹帳痛之類的,但是不想便秘了,希望正常經期
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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