16歲身高還在151，真的很著急
女 | 16歲 2022-01-15 21:26:23
2人回復
來自西安市
健康咨詢描述： 看身邊的人一個個都一米六一米七了，自己還是151，現(xiàn)在已經(jīng)高二了，6年級是147，現(xiàn)在才151，好苦惱啊，有什么辦法長高嗎
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2022-01-16 09:41:25 我要投訴
一般在這個年齡，如果是骨齡沒有閉合身高還是能夠增長的，這個可以到兒童保健科檢查一下看看，根據(jù)檢查的結果，確定治療的方法，平時主要就是多吃一些含鈣量高的食物，也要有一定的活動量，每天可以喝點牛奶，吃點蝦仁。
2022-01-16 09:40:09 我要投訴
這種情況建議去醫(yī)院檢查一下骨骺線的閉合情況和生長激素分泌情況。由醫(yī)生作出診斷，是否還有長高的可能。平時也要注意加強營養(yǎng)，多吃一些富含高蛋白高維生素高鈣的食物，如果骨骼線沒有閉合的話，也可以每天晚飯前跳繩300~500下左右。有助于增長身高。
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