健康咨詢描述: 您好!我最近總是感覺很焦慮很愧疚,特別迷信,之前和同學(xué)說好一起早起學(xué)習(xí),但是都是我早起叫他們,感覺心理很不公平,所以有時候我會早起來心里不想叫他們,而且我寫作業(yè)特別慢,我是想早起補(bǔ)落下的,但是我就很愧疚,總怕是欺騙他們,然后會有報應(yīng)!有時候我早起來叫他們,但是他們沒起來我就感覺很愧疚,感覺說好一起學(xué)習(xí),而卻只有我在學(xué)習(xí)的時候就很愧疚,感覺對不起他們。我不知道這樣做這樣想對不對?我最近也變得特別迷信,每天都擔(dān)心有報應(yīng),世界上真的有報應(yīng)嗎?我這是什么心理?我還有心理強(qiáng)迫癥,反復(fù)去想,快中考了!我該怎么辦?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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