怎么排除心理雜念淫欲等不良念想
健康咨詢描述： 怎么排除心理雜念靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，高三了馬上就要高考了，喜歡一個(gè)女生很久了一直在壓抑因?yàn)樗麑W(xué)習(xí)成績(jī)比較好，而且現(xiàn)在也不是談戀愛(ài)的時(shí)候，但是很分心，還有同桌是我很討厭的男生雖然成績(jī)好但是我就覺(jué)得他很令我厭惡所以我們之間不說(shuō)話然后他經(jīng)常和別人嘻嘻哈哈令我更加心亂如麻，無(wú)法學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在是心急如焚不知怎樣對(duì)待
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你好，從你描述的情況來(lái)看，你高三了馬上就要高考了，喜歡一個(gè)女生很久了一直在壓抑因?yàn)樗麑W(xué)習(xí)成績(jī)比較好，而且現(xiàn)在也不是談戀愛(ài)的時(shí)候，但是很分心，同時(shí)還討厭你的同桌，造成了心亂如麻，無(wú)法學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)屬于一般心理問(wèn)題，建議你放平心態(tài)，順其自然，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能也有所幫助，一般一周一次，一次一個(gè)小時(shí)左右
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