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今天晚上看視頻看到一點(diǎn)多

男 | 14歲 2022-01-15 20:37:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 今天晚上看視頻看到一點(diǎn)多，我睡覺后，睡了會就醒了，而且腦子里一直回蕩著那個游戲視頻，再也睡不著，每次努力想睡著，都會想崩潰一樣，就感覺自己在玩那個游戲，想讓他快點(diǎn)勝利或者輸?shù)?，已?jīng)崩潰，這是因?yàn)榫翊嗳鯁?

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:41:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是由于玩游戲過于投入，精神緊張而造成的失眠，一般問題不大，不是所謂的精神脆弱，建議你在睡前最好不要玩游戲，慢慢適應(yīng)了就會好的
      

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