在兩年前經(jīng)歷了一次精神空虛的狀態(tài)

健康咨詢描述： 在兩年前經(jīng)歷了一次精神空虛的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)身邊的沒有人能夠傾談心事，然后整個(gè)人的精神狀態(tài)不好，空殼的行尸走肉般，喜歡去人多的地方，因?yàn)槟菢硬拍芨杏X到自己的存在。將近半個(gè)月持續(xù)這種狀態(tài)，過了半年經(jīng)歷過一次挫折，沒有能夠幫助我，身邊的親人朋友在我最需要鼓勵(lì)和安慰的時(shí)候都在壓迫我，然后把自己關(guān)在房間里半個(gè)月，不出房門，每天晚上都在哭，感覺自己的世界是在這個(gè)世界上是不存在的，沒有任何意義的。因?yàn)榘职值囊痪涔膭?lì)，我又振作起來了，不知道是不是因?yàn)橛辛饲皟纱芜@樣的情況，后面我每過兩個(gè)月就會(huì)發(fā)生一次不知道怎么說的痛苦和低迷，總是會(huì)想著想著就哭了，我很想和朋友玩，但是不敢主動(dòng)和朋友說，因?yàn)橛X得她們并不是只有我一個(gè)朋友。我很想和爸爸媽媽想朋友一樣聊天，可是發(fā)現(xiàn)每次都不是聊天而是教育，所以我現(xiàn)在只能自己承受任何事情，每當(dāng)傷心的時(shí)候我只能折磨自己來發(fā)泄，發(fā)現(xiàn)每次折磨玩自己是如此的痛快和舒服，現(xiàn)在我無法從這種狀態(tài)中走出，我很痛苦很想需求幫助，卻發(fā)現(xiàn)我根本沒人能救助，因?yàn)闆]人能理解，我想知道我這不是一種病，我不知道該怎樣放過自己！