嗜睡，例假不規(guī)律，行動力低，氣色差

健康咨詢描述： 最近大半個月生物鐘完全混亂，每天回到家七八點鐘就開始睡覺，有時候一睡就睡到天亮，偶爾半夜醒來一兩個小時又接著睡，每天都睡不夠的感覺，每天什么事都不想做，行動力超級低，在學校就坐在座位上，在家里就躺床上，現(xiàn)在要期末考了，同學們都在好努力的學習，但我就什么都不想做，即使學習的時候也很難專注，然后就學不進了，想睡覺。而且近幾月例假特別不規(guī)律，基本上十五天左右來一次，這些天發(fā)現(xiàn)臉色也變了，以前還是有點白的，現(xiàn)在暗沉偏黃，。情緒波動也特別大，一下子很開心，又突然變得很失落。自己很想改變現(xiàn)在的狀況，但發(fā)現(xiàn)無所適從，很無奈，很煩躁

想得到的幫助： 解決辦法，是否需要去醫(yī)院