睡覺(jué)不能休息好，睡覺(jué)多夢(mèng)
女 | 21歲 2022-01-15 20:17:32
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 晚上一睡著就做夢(mèng)，不管中途醒了再睡覺(jué)還是一樣做夢(mèng)，請(qǐng)問(wèn)是什么原因啊。
想得到的幫助： 能緩解睡覺(jué)多夢(mèng)的癥狀
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2022-01-15 20:21:21 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你有點(diǎn)多夢(mèng)，一般來(lái)說(shuō)做夢(mèng)是潛意識(shí)的釋放，是屬于正常現(xiàn)象，但多夢(mèng)大忽悠睡眠障礙的一種，一般與精神緊張，身體疲勞有一定關(guān)系；建議你可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如阿普唑侖等，請(qǐng)?jiān)谝蛩氐闹笇?dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用
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