大夫您好，我經(jīng)常睡覺(jué)不塔實(shí)，縱開(kāi)始睡著就
女 | 45歲 2022-01-15 20:09:04
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 大夫您好，經(jīng)常睡不好覺(jué)，只要睡著就開(kāi)始做夢(mèng)起來(lái)后感覺(jué)頭重腳輕全身不舒服
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2022-01-15 20:11:54 我要投訴
病情分析：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你應(yīng)當(dāng)失眠多夢(mèng)，屬于輕度的睡眠障礙，一般與精神因素的關(guān)系比較密切
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您要放平心態(tài)，順其自然，不要過(guò)分關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)；也可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如阿普唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用
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