有問必答網心理健康科 → 經常情緒不穩(wěn)定,易悲傷,是不是有問題?

經常情緒不穩(wěn)定,易悲傷,是不是有問題?

女 | 26歲 2022-01-15 20:08:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 晚上一般都是到9點多就眼睛發(fā)澀犯困,但是閉上眼感覺頭腦還很清醒想很多事,不知道是不是自己太焦慮,總覺得太孤單,平時自己獨居,朋友親人沒在一起,最近還常常會對男朋友生悶氣,擔心影響兩人的關系,但又忍不住會生氣。

想得到的幫助: 希望醫(yī)生能診斷下是不是有心理疾病啥的,需要怎么調節(jié)。

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2022-01-15 20:13:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于孤單及與男朋友生氣而導致的一般心理問題,不像是精神疾病
      指導意見:
      建議您要放平心態(tài),順其自然,不斷培養(yǎng)自己樂觀豁達的性格,也可以到當地正規(guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調整一下心態(tài),可能會有所幫助

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